এক রাতে ব্রণ দূর করার কার্যকর ১৪ টি ঘরোয়া উপায়
এক রাতে ব্রণ দূর করার সত্যিই কি কোন উপায় আছে? আপনারা অনেকেই এই প্রশ্নটির উত্তর জানতে চান। প্রশ্নটির উত্তরে বলবো, এমন কিছু ঘরোয়া টোটকা রয়েছে যা ব্যবহারের করলে এক রাতেই মেয়েদের এবং ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর হবে। তাই, আজকে আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করবো এক রাতে ব্রণ দূর করার কার্যকর কিছু ঘরোয়া উপায়।
আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যাদের মুখের, নাকের এবং শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্রণ নিয়ে খুব চিন্তিত। বিশেষ করে, টিনেজারদের মধ্যে ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। অনেকের মুখের ব্রণ দেখতে খুবই খারাপ দেখায়। এমনও হয়, ব্রণ এর কারণে অনেকে অন্য মানুষকে নিজের মুখ দেখাতে চায় না।
কিন্তু, এই ব্রণ সমস্যা থেকে অনেক মানুষই সামান্য কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে দ্রুত মুক্তি পেয়েছেন। দ্রুত ব্রণ দূর করার উপায় গুলোর মধ্যে এমন কিছু ঘরোয়া টোটকা রয়েছে, যেগুলো একদিনে ব্রণ দূর করতে ভালো কাজ করে।
এর মধ্যে রয়েছে লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়, বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় এবং ব্রণ দূর করার আরও নানা পদ্ধতি। এই পদ্ধতি গুলো তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ এবং মুখে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায় হিসেবে ভালো কাজ করে। নিচে আমরা এই পদ্ধতি গুলোর বিস্তারিত আলোচনা করবো।
আজকে যা জানাবো
- ব্রণ কেন হয় ?
- এক রাতে ব্রণ দূর করার কার্যকর ১৪ টি ঘরোয়া উপায়
- ব্রণ দূর করার কিছু টিপস
ব্রণ কেন হয় ?
সাধারণত নারী ও পুরুষের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ত্বকে ব্রণ হয়। তাই, দেখা যায় ১১- ৩০ বছর বয়সী নারী ও পরুষের ক্ষেত্রে ব্রণ হওয়ার হার বেশি। এছাড়া, রাত জাগা, ঘুম কম হওয়া, টেনশন বা দুশ্চিন্তা করা, অতিরিক্ত চা কফি খাওয়া, রোদে বেশি বের হওয়া, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, ত্বক পরিষ্কার না রাখা ও অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করার কারণে মুখে বা ত্বকে ব্রণ হয়।
এক রাতে ব্রণ দূর করার কার্যকর ১৪ টি ঘরোয়া উপায়
অনেকেই মুখের ব্রণ নিয়ে খুবই বিরক্ত থাকেন। কোন প্রোগ্রামে যাওয়ার আগে যদি মুখের ব্রণগুলো দূর করা যেত এই নিয়ে টেনশনে থাকেন। অনেকে আবার বিরক্ত হয়ে মুখে ব্রণ ফাটিয়ে বা চেপে পুচ বা রক্ত বের করেন। কিন্তু, এতে মুখ ফুলে যায় এবং কয়দিন পরে ব্রণ শুকিয়ে গেলেও ব্রনের দাগ থেকে যায়।
মনে রাখা জরুরি যে, গরমের সময় এবং তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। তাই, গরমের সময় এবং তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ দূর করার জন্য, ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। পাশাপাশি, এক রাতে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া টোটকা গুলো ব্যবহার করবেন। চলুন তাহলে রাতারাতি মেয়েদের এবং ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার টোটকা গুলো দেখে নেই।
১। লেবু দিয়ে এক রাতে ব্রণ দূর করার উপায়
লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় টি যাদুকরী একটি উপায়। লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা ব্রণ দূর করতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। এক রাতে ব্রণ দূর করার উপায় হিসেবে লেবু ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য একটি বা দুটি লেবু কেটে রস বের করে নিতে হবে। তারপর, ঘুমানোর আগে লেবুর রস তুলা দিয়ে মুখের যেখানে যেখানে ব্রণ রয়েছে সেখানে সেখানে লাগাবেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখবেন ব্রণ শুকিয়ে গেছে এবং মুখ থেকে খসে পরছে। এভাবে কয়েক রাত ব্যবহার করলে মুখের ব্রণের দাগও দূর হবে।
এছাড়া, গোসলের আগে লেবুর রসের সাথে ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে মাক্স তৈরি করে, মুখের ব্রণে ব্যবহার করতে পারেন। ২০ মিনিট রাখার পর, পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। এতে, খুব দ্রুতই মুখের ও নাকের ব্রণ দূর হবে।
২। বরফ দিয়ে একরাতে ব্রণ দূর করার উপায়
এক রাতে মুখের ব্রণ দূর করতে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে একটি ভালো মানের ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেবেন। এরপর একটি পরিষ্কার পাতলা কাপড়ে, এক টুকরা বরফ পেঁচিয়ে মুখের ব্রণের উপর আলতো করে কয়েক মিনিট ধরে রাখুন। এভাবে মুখের সবগুলো ব্রনের উপর বরফ লাগান।
তবে, খেয়াল রাখতে হবে বরফ দিয়ে জোরে চাপ দেওয়া যাবে না এবং কোন কাপড় ছাড়া খালি বরফ দেয়া যাবেনা। পাঁচ মিনিট এর মত বিরতি দিয়ে এভাবে আবার কয়েক মিনিট লাগান। রাতে কয়েকবার এভাবে বরফ লাগানোর পর ঘুমিয়ে পরুন। সকালে উঠে দেখবেন মুখের ব্রণ শুকিয়ে গেছে।
৩। তুলসী পাতার রস ও হলুদের প্যাক দিয়ে একরাতে ব্রণ দূর করার উপায়
তুলসী পাতার ভেষজ গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। অন্যদিকে, হলুদের রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক গুন। তুলসী পাতার রস ও কাঁচা হলুদ মিশিয়ে ব্রণ দূর করার কার্যকরী ঘরোয়া ঔষধ তৈরি করা যায়। এর জন্য, দুই চা চামচ পরিমাণ কাঁচা হলুদ বেটে নিন। এর সাথে ৩০ থেকে ৪০টি তুলসী পাতা বেটে একসাথে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এরপর, মেশানো প্যাকটি ব্রণের উপর ১০ থেকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি প্রতিদিন অন্তত তিনবার ব্যবহার করা যায়। এতে এক রাতে মেয়েদের এবং ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর হবে।
৪। নিম পাতাও মুলতানি মাটি দিয়ে এক রাতে ব্রণ করার উপায়
আমরা নিম পাতার নানা উপকারিতা সম্পর্কে জানি। নিম পাতাতে রয়েছে অনেক ভেষজ গুণ এবং মুলতানি মাটি তৈলাক্ত ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করে। তাই, কয়েকটি নিমপাতা ভালো করে ধুয়ে বেটে নিন। এরপর, এর মধ্যে এক বা দুই চামচ মুলতানি মাটি এবং সম্ভব হলে অল্প গোলাপ জল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। তারপর, প্যাকটি মুখের ব্রণে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। মুখে লাগানো প্যাকটা শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে দেখবেন এক রাতেই মুখের ব্রণ দূর হবে।
৫। মধু ও আপেল দিয়ে রাতারাতি ব্রণ দূর করার উপায়
স্থায়ীভাবে মুখের ব্রণ দূর করার জন্য আপেল ও মধুর প্যাক কার্যকর একটি ঘরোয়া পদ্ধতি। এই প্যাকটি বানানোর জন্য, একটি আপেল নিয়ে থেতলে ও বেটে আপেলের পেস্ট তৈরি করুন। তারপর এই আপেলের পেস্ট এর সাথে পাঁচ থেকে ছয় ফোঁটা মধু মিশিয়ে প্যাকটি তৈরি করুন। মেশানো প্যাকটি মুখের ব্রণে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। এবং শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি কয়েকবার ব্যবহার করলে রাতারাতি মুখের ব্রণ দূর হবে।
৬। অ্যাসপ্রিন দিয়ে একরাতে ব্রণ দূর করার উপায়
আমরা সকলেই জানি অ্যাসপিরিন খাওয়ার ঔষধ। কিন্তু, এটি ব্রণ দূর করার ঔষধ হিসেবে খুবই কার্যকরী। অ্যাসপিরিন এ থাকা স্যালিসাইলিক অ্যাসিড ব্রন খুব দ্রুত শুকিয়ে দেয়। মুখের ব্রণ দূর করার ঔষধ হিসেবে অ্যাসপিরিন ব্যবহার করার জন্য, প্রথমের চার-পাঁচটা অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুড়া করে নিন। এরপর, সেগুলো অল্প পানির সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পেস্টটি মুখের বা শরীরে যেখানে ব্রণ আছে সেখানে লাগান। সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন, এক রাতে মুখের ব্রণ দূর হয়ে গেছে।
৭। রসুন দিয়ে একরাতে ব্রণ করার উপায়
আপনারা জানেন, রসুনের অনেক ভেষজ গুণ রয়েছে। রসুন ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং এটি মুখের ব্রণ দূর করতে খুবই কার্যকরী। এর জন্য, এক থেকে দুই কোয়া রসুন কেটে টুকরো করে নিন। এরপর, রসুনের রস ব্রনের জায়গায় লাগান। ৫-৬ মিনিট অপেক্ষা করার পর, পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। বিশেষ করে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করলে এক রাতেই মুখের ব্রণ দূর হবে।
৮। গোলাপজল ও চন্দন কাঠের গুড়া দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
মুখের ব্রণ দূর করার জন্য চন্দন কাঠের গুড়া ও গোলাপজলের মিশ্রণ আর একটি কার্যকর পদ্ধতি। মিশ্রণটি তৈরি করার জন্য চন্দন কাঠের সাথে, গোলাপজল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। আরো ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য এর সাথে দুই-তিন ফোটা লেবুর রস মেশানো যায়। মিশ্রণটি মুখের ব্রণে লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পর, শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে রাতারাতি মুখে ব্রণ দূর হবে।
৯। পেঁপে ও চালের গুড়া দিয়ে ব্রণ করার উপায়
আমাদের ত্বক অপরিষ্কার থাকার কারণে ব্রণ বেশি হয়। নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করে ও মুখের ব্রণ দূর করতে পাকা পেঁপে ও চালের গুড়া প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, পরিমাণ মতো পাকা পেঁপে চটকে নিন। এর সাথে পরিমাণ মতো চালের গুড়া মিশিয়ে প্র্যাকটি তৈরি করুন। চাইলে এর সাথে কিছু লেবুর রস দিয়ে মিশ্রণটি আরও উপযোগী করা যায়। এরপর, মুখে সহ শরীরে যেখানে ব্রণ আছে সেখানে লাগান। ২০ থেকে ২৫ মিনিট পর লাগানো প্যাকটি শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে খুব দ্রুতই ব্রণ দূর হবে।
১০। শশা দিয়ে ব্রণ করার উপায়
আমারা সবাই জানি শসা খাওয়া খুবই উপকারী। পাশাপাশি শসার রয়েছে নানা গুণ। শসাতে আছে ভিটামিন ডি, এ এবং ই। এগুলো ত্বকের জন্য খুবই ভালো। ব্রণের উপর শসা ব্যবহার করার জন্য একটি বা দুটি শসা নিয়ে থেতো করে ব্রণের উপর লাগিয়ে নিন। এরপর ২০ মিনিট রাখার পর, ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া, শসা গোল করে কেটে পানিতে এক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর সেই পানি খেলে বা মুখে ব্যবহার করলে মুখের ব্রণ দূর হবে।
১১। মুলতানি মাটি দিয়ে এক রাতে ব্রণ দূর করার উপায়
তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। অতিরিক্ত তেলতেলে ভাবের কারণে মুখে ব্রণের সমস্যা হয়। মুখের ব্রণ দূর করতে, মুলতানি মাটি পানির সাথে মিশিয়ে পেস্ট করে মুখের ব্রণের উপর লাগাতে হবে। এতে, ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ বন্ধ হবে এবং মেয়েদের এবং ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর হবে। দারাজ সহ কিছু অনলাইন শপে মুলতানি মাটি কিনতে পাওয়া যায়।
১২। টুথপেস্ট দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
মুখের ব্রণ দূর করার জন্য টুথপেস্ট, ফেসপ্যাক এর মত ব্যবহার করতে পারেন। মুখের অতিরিক্ত তেল দূর করতে টুথপেস্ট ভালো কাজ করে। ফলে, যাদের মুখের ত্বক তৈলাক্ত এবং মুখে ব্রণের সমস্যা রয়েছে তারা টুথপেস্ট ব্যবহার করলে, খুব দ্রুতই ব্রণ দূর হবে। তবে অতিরিক টুথপেস্ট ব্যবহার না করে, সামান্য পরিমাণে টুথপেস্ট ব্রনের উপর লাগিয়ে রাখুন এবং শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
১৩। পুদিনা পাতা দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
অতিরিক্ত গরমের সময় মুখে ব্রণ এবং নানা রকম ফুসকুড়ি পরে। অতিরিক্ত ঘামের কারণে এই সমস্যা বেশি হয়। পুদিনা পাতা এই গরমের কারণে মুখের ব্রণ ও ফুসকুড়ি দূর করতে ভালো কাজ করে। তাই, কয়েকটি টাটকা পুদিনা পাতা নিয়ে ভালো করে পিষে, ব্রনের উপর লাগিয়ে রাখুন। এভাবে ২০ মিনিট রাখার পর প্যাকটি শুকিয়ে গেলে, পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে খুব দ্রুত মুখের ব্রণ দূর হবে।
১৪। কাঁচা হলুদ দিয়ে ব্রণ করার উপায়
কাঁচা হলুদের নানা গুণের পাশাপাশি মুখের ব্রণ দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর। বিভিন্ন জিনিসের সাথে কাঁচা হলুদ মিশিয়ে ব্যবহার করার পাশাপাশি, শুধুমাত্র কাঁচা হলুদ বেটে মুখের ব্রণে ব্যবহার করতে পারেন। এবং শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে দেখবেন খুব দ্রুতই মেয়েদের এবং ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর হবে।
ব্রণ দূর করার কিছু টিপস
এক রাতে মুখের ব্রণ দূর করার উপরোক্ত উপায় গুলো ব্যবহার করার পাশাপাশি, ব্রণ দূর করার কিছু টিপস নিচের দেয়া হলো। যেগুলো স্থায়ীভাবে মুখের এবং ত্বকের, ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।
১। প্রতিদিন রাতে নির্দিষ্ট সময় ঘুমাবেন এবং রাত জাগা বন্ধ করবেন। খুব বেশি রাত জাগলে মুখের ব্রণ বাড়ে।
২। প্রচুর পানি পান করুন। পানি আমাদের শরীরের মধ্যে থাকা নানা ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয়। তাই শরীরের চাহিদা মতো প্রচুর পানি পান করলে, স্থায়ীভাবে মুখের ব্রণ দূর হয়।
৩। প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মৌসুমী ফল খান। এটি ত্বককে সতেজ রাখে এবং মুখের ব্রণ দূর করে।
৪। অতিরিক্ত তেল চর্বিযুক্ত ফাস্টফুড জাতীয় খাবার পরিহার করুন। এগুলো, বেশি খেলে ব্রণ বাড়ে।
৫। নক দিয়ে বা অন্য কিছু দিয়ে ব্রণ ফাটানো বন্ধ করুন। এটি করলে ত্বক ফুলে যায় এবং ব্রনের দাগ হয়।
আমাদের শেষ কথা
আজকে আমরা আপনাদেরকে জানালাম, এক রাতে মুখের, নাকের বা শরীরের ব্রণ দূর করার উপায়। পাশাপাশি তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার কিছু উপায়। এগুলোর মধ্যে লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়, বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় সহ অন্যান্য উপায় গুলো মেয়েদের এবং ছেলেদের মুখের ছোট ছোট ব্রণ দূর করার ক্ষেত্রে খুবই কার্যকর।
মনে রাখা জরুরি যে, একেকজনের ত্বকের বৈশিষ্ট্য এক এক রকম। তাই, আপনার মুখের ব্রণ দূর করার জন্য, একটি পদ্ধতি ভালো কাজ না করলে, অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু মুখের ব্রণ দূর করার পদ্ধতি গুলো সম্পূর্ণ ভেষজ ও ঘরোয়া। তাই, এগুলোর কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
যদি, আপনার মুখের ব্রণের পরিমাণ অস্বাভাবিক হয় এবং মুখের ব্রণ দূর করার এই পদ্ধতি গুলো আপনার ক্ষেত্রে কাজ না করে। সেক্ষেত্রে, ব্রণ দূর করার কিছু ঔষধের নাম এই লিঙ্কে দেওয়া হলো। আপনি একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ব্রণ দূর করার কিছু ঔষধ ব্যবহার করতে পারেন। আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন।
